Muita gente, principalmente as mulheres, têm aproveitado o tempo livre para se exercitar. Mas você sabia que existe também outro tipo de ginástica que pode ser muito eficaz na sua saúde? Neste post, vou lhe mostrar os 10 benefícios da ginástica íntima para a sua saúde e o porquê você deve praticar. Você pode achar […]